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ヒアリングをさせていただき、睡眠、腸内環境等の状況確認、姿勢チェック、動作チェックを行い【最適なプランニング】を致します。
また公式LINEで無料でお客様のご要望に応じ、食事提案、指導もさせていただいております。
まずはスタンダードプラン月4回をオススメしています。

※ペアプランはお友だちやご家族の方とお二人でトレーニングをしていただく内容となっております。

【ウェディングコース】
人生で一番晴れやかで大切な1日に向けて、
ドレスを着たときの姿勢・ボディライン・お肌の状態を良好にすることを目的としたコースです。

【集中ボディメイクコース】
短期間でご希望のカラダのイメージにまで引き上げる集中コースとなっています。
「水着が着たい」「大切なデートがある」など、具体的な期日がある方にオススメです。

【姿勢改善特化コース】
反り腰、巻き肩、O脚、X脚、肋骨の広がりなど、姿勢に関するお悩みがある方はこちら。
お悩みに合わせた特化コースです。

【Re:Luxコース】
腸内環境の改善や、睡眠の質を上げることに特化したコースです。

【ビジネスマンコース】
睡眠、腸内環境、姿勢、自律神経を整え、仕事の生産性を究極にまで引き上げるためのコースです。

【集中ボディメイクコース】
お客様が理想とする身体を目指すボディメイク特化コースです。
「夏までに痩せたい！」などの具体的な目標や期日がある方には、こちらのコースをオススメしております。

【オンライン指導コース】
Zoomを使いながら、ご自宅などオンラインでセッションを行います。
腸内環境、睡眠、食事指導、カウンセリングなど、さまざまなご相談が可能です。